«10 советов - как бегать в жару» Пришла она, как всегда, внеза | Mountain-race.ru

«10 советов - как бегать в жару» Пришла она, как всегда, внезапно и сразу +30, если не везде, то во многих регионах. В нашей статье собраны полезные наблюдения, рекомендации, а также необходимые действия при тепловом ударе во время тренировки или соревнований. Бегайте безопасно и относитесь серьёзно к экстремально жаркой погоде!