Перетренированность глазами тренера и спортсмена. Опыт наблюде | Mountain-race.ru

Перетренированность глазами тренера и спортсмена. Опыт наблюдений профессионалов спорта продолжает появляться в нашем блоге. Анатолий Петрович Наумов делится информацией в новой публикации, посвященной важнейшей теме в тренировках спортсменов, ориентирующихся на результат.
Как понять, что наступил "перетрен" и что с этим делать.