МОТИВАЦИЯ | САМОРАЗВИТИЕ | ПОДКАСТЫ

2022-08-30 19:41:34 Мотивация: как её вернуть?

Переключитесь.

Мозг устает от постоянной многозадачности, а стрессовая обстановка отрицательно влияет на продуктивность.

— Устали? Переключитесь от повседневных задач на игровую когнитивную тренировку - через 10 минут вы заметите, что ваш мозг взбодрился, а продуктивность улучшилась! Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:06:18 Открыть/Комментировать

2022-08-21 12:05:33 То, что думают о тебе другие – это их дело

Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит.

Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение.

Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников? Открыть/Комментировать

2022-08-01 21:35:57 Как справляться с негативной информацией?

• Постарайтесь найти 3 позитивных последствия или выигрыша, которые можно извлечь из данной неприятности.

• Достоинства мы развиваем, а недостатки стараемся нейтрализовать, т.е. старайтесь моделировать ситуации таким образом, чтобы недостаток не был значим.

• Никогда не забывайте замечательные слова: "Никто не может обидеть нас без нашего на то согласия". Открыть/Комментировать

2022-07-24 13:44:06 Что дадут 7 стаканов воды?

Помимо употребления различных напитков в течение дня, человек должен выпивать и определённое количество чистой воды. 7 стаканов в пересчёте — это приблизительно 1,5 литра.

Выпивая каждый день такое количество жидкости, вы помогаете всему организму правильно функционировать.

— Соответственно, если ваш организм здоров, будет ясен разум! Открыть/Комментировать

2022-07-19 21:05:52 О времени

1. Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.

2. Время летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.

3. Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой «у меня нет времени».

4. Не обманывайтесь своим календарем. В году столько дней, сколько вы можете использовать. Так, в году одного человека всего 7 дней, в году другого — 365.

5. Нужно не тратить время, а инвестировать в него. Открыть/Комментировать

2022-07-13 21:48:58 Они не привыкли сдаваться даже под натиском неудач

Уинстон Черчилль
Черчилля не перевели из шестого класса в седьмой. Ему не удавалось попасть ни на один политический пост, к которому он стремился. Но в 62 года он стал британским премьер-министром.

Томас Эдисон
Учителя Эдисона говорили ему, что он слишком туп, чтобы чему-то научиться. Кроме того, ему пришлось создать 1000 электрических лампочек, прежде чем получить рабочий вариант.

Харланд Дэвид Сандерс
Сандерс, символ KFC, никому не мог продать своих цыплят. Он получил отказы от более 1000 ресторанов. Но потом владельцы одного согласились, и теперь его портрет красуется на вывесках ресторанов KFC по всему миру.

Р.Х. Мэйси
У Мэйси была целая серия провальных бизнесов, включая магазин в Нью-Йорке. Но он продолжал работать и в итоге построил Macy’s, крупнейший универмаг в мире. Открыть/Комментировать

2022-07-08 22:26:40 Как правильно настроить мышление?

Достаточно понять эти 3 вещи:

— Во время учёбы старайтесь мыслить позитивно, напоминайте себе о своих навыках и способностях.

— Избегайте катастрофического мышления: не думайте, что у вас всё плохо, и вам никогда не хватит времени; вы должны осознать тот факт, что у вас не так много времени, но вы все равно успеете выполнить большую часть запланированного.

— Перестаньте сравнивать себя с другими, ваши навыки уникальны, и только вы сможете в полной мере их реализовать. Открыть/Комментировать

2022-07-01 15:54:30 Почему нужно получать отказы?

Для того, чтобы выработать к ним иммунитет!

Подавляющее большинство воспринимает слово «нет» близко к сердцу, в итоге чего портятся отношения с людьми и впадают в депрессию.

Перестав бояться отказа, вы станете намного увереннее в себе, повысится самооценка и здоровый пофигизм. Это всё, что нужно для счастливой жизни. Открыть/Комментировать

2022-06-29 13:40:11 Рабочий алгоритм по достижению успеха

— Вера в себя.
Скорее всего, это самый важный аспект.

— Рискуйте.
Единственное, что вас отдаляет от вашей мечты - это страх.

— Работайте.
Это намного лучше, чем просиживание штанов на диване. У этого есть перспективы, особенно, если работаете усердно.

— Немного эгоизма.
Больше думайте о себе, но не забывайте об окружающих. Лишь прибавьте себе больше внимания. Открыть/Комментировать