Мышление большинства людей заключается в том, что они делят работу и отдых
На самом деле я всегда планирую работу и отдых.
Но при этом, я планирую их вместе.
Это как цикл, если ты запланируешь
45 минут работы, ты обязан
15 минут выделить
на отдых. И тогда ты считаешь час эффективной работы, который в себя включает
15-минутный отдых.
Когда я делаю любые проекты - я интенсивно поработал
10 дней и пару дней закладываю на отдых,
где не будет никаких встреч, и ничего что касается работы.
Отдыхать и восстанавливать энергию нужно до того как ты её истощил.
Маргулан Сейсембаев
