❀ ˖ ୧ ׅ . ֗ ꞋꞌꞋ как почувствовать себя лучше: • немного | ꒰♡꒱`чердак забытых чувств ’’

❀ ˖ ୧ ׅ . ֗ ꞋꞌꞋ как почувствовать себя лучше:

• немного приберись в комнате;
• съешь что-нибудь полезное;
• послушай хорошую музыку;
• зажги свечку;
• выпей стакан воды (повторить 8 раз);
• немного поспи;
• медленно и размеренно дыши.