Делай это и через 30 дней ты не узнаешь себя: выбирай здоро | СИЛА САМОРАЗВИТИЯ
Делай это и через 30 дней ты не узнаешь себя:
выбирай здоровую еду очищай и увлажняй кожу используй лестницы вместо лифта гуляй на свежем воздухе ложись спать вовремя занимайся спортом не переживай попусту не пропускай приёмы пищи пей воду в нужном количестве спи достаточно
