Тратьте деньги в разумных пределах
Покупайте то, что действительно необходимо. Носите с собой определенную сумму наличных денег, а не банковскую карточку, на которую недавно пришла зарплата. Ходите в магазин с заранее составленным списком покупок. Проведите месяц в таком режиме и вы увидите, сколько денег удалось сэкономить.