ВЫ УМЕЕТЕ ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ?Вопрос не праздный. Знание того, как грамотно отдыхать, помогает быстро восстанавливаться за время отпуска и даже кратковременных выходных.
Психолог и конфликтолог Алла Бучкова с 12-тилетним стажем на своем канале @abuchkova предлагает своим подписчикам проанализировать ваши представления о грамотном восстановлении организма.
Это первый шаг на пути к правильному, подходящему именно Вам, отдыху.
Подписывайтесь на канал, ставьте любой символ в комментариях под постом с аналогичным названием и получайте в ответ опросник «ИСКУССТВО ОТДЫХА».
P.S. Канал со 100% пользой по психологии. Тесты, практики, аффирмации. Для душевного спокойствия и равновесия. Я тоже там ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ https://t.me/abuchkova
