Твой путь к цели

2023-02-18 17:42:46 Утренние привычки которые помогут оставаться
продуктивным остальным временем:

① Ранний подъём
➮ очень важно просыпаться в одно и тоже время, чтобы дальнейшее время проходило сбалансированно.

② Полезный завтрак
➮ наблюдайте за тем, что б в завтрак входили фрукты/овощи. Самый главный приём пищи
заряжает вас энергией на целый день.

③ Тренировка
➮ Добавляет нам энергии и заряда

④ Ведение ежедневника
➮ менее 10 минут благодарите себя за, то, что вы делаете и чего вы достигли

#продуктивность
That girl motivation Открыть/Комментировать

2023-02-18 08:02:16 Add Good Habits To Your Life
6/10

Привычка ранний подъем
1/3

✧ просыпаться будем в 7:00

Также с этой привычкой день будет более продуктивной и вы будете больше успевать делать как просыпаться будете раньше.

Установите на будильники приятную мелодию, чтобы с просоння не ругаться. Заводим будильник, можно завести несколько подрят если с первого не проснётесь.

#goodhabits
Твой путь к цели Открыть/Комментировать

2023-02-17 13:36:01 Что самое главное в уходе за лицом

➥ Очищение (средства для умывания и снятия макияжа; тоник, лосьон или термальная вода)
➥Отшелушивание (пилинги и скрабы);
➥Увлажнение (дневной и ночной крем для лица; крем для области вокруг глаз);
➥Защита (крем с фактором защиты от солнца

#beauty #care
Твой путь к цели Открыть/Комментировать

2023-02-17 08:00:33 Add Good Habits To Your Life
5/10

Привычка чистка расчёсок
1 день

✧ помой свои все расчёски

Эта привычка также важна, если их не чистить волосы будут быстрее жирнеть

Берём расчёску и почти водой добавляем шампунь, мыло, гель, Тале берём щётку и окуратно трём зубчики, смываем и сущим обычным полотенцем. Моём каждую неделю.

#goodhabits
Твой путь к цели Открыть/Комментировать

2023-02-16 18:15:52 планы для продуктивного дня

Спорт:
– утренняя зарядка
– занятие йогой
– растяжка

Учёба:
– изучение 20 слов на иностранном языке
– чтение
– учёба

Время для себя:
– подкаст
– медитация
– аффирмации

That girl motivation Открыть/Комментировать

2023-02-16 08:00:29 Add Good Habits To Your Life
4/10

Практикования привычки
Ухаживаем за собой
3/3

✧ сделай сегодня уход за волосами

Уход за волосами:
• шампунь
• кондиционер
• маска
• зашита
• сушка + спрей

Делаете скраб для очищения кожи головы?

#goodhabits
Твой путь к цели Открыть/Комментировать

2023-02-15 16:55:31 Правила в моей жизни которые я установила за последнее время, часть 2

– у каждого своё мнение, доказывать и спорить бесполезно, все всеодно останутся при своём мнение
– учиться и работать до того момента когда будет результат
– всегда слушайте интуицию, ты будешь права
– мы то, что творим, творите, что-то новое и не останавливайтесь
– только ты в своей жизни сможешь чего-то добиться

That girl motivation Открыть/Комментировать

2023-02-15 09:51:44 Лучшие учебники для изучения английского
2 часть

Для пополнения словарного запаса

Фирма: English vocabulary in Use
I. Elementary
2. Pre-intermediate and intermediate
3. Upper-intermediate
4. Advanced

Учебники для профессионального английского

Фирма: professional English in Use
5. Engineering
6. Marketing
7. Finance
8. Medicine

#english
Твой путь к цели Открыть/Комментировать

2023-02-15 08:01:54 Add Good Habits To Your Life
4/10

Практикования привычки
Ухаживаем за собой
2/3

✧ порадуйте себя и купить бомбочку для ванны, пену, конфети и примите ванну

Уход:
• умывалка
• тоник
• крем
• маска/патчи
• крем для тела/лосьён

#goodhabits
Твой путь к цели Открыть/Комментировать

2023-02-14 16:21:39 Лучшие учебники для изучения английского
1 часть

Хорошие базовые учебники для всех уровней

I. Oxford solutions
2. Gateway
3. English file
4. New round-up

Для грамматики

5. Advanced grammar in Use
6. Essential grammar in Use
7. Basic grammar in Use
8. English grammar in Use

#english
Твой путь к цели Открыть/Комментировать