Интервальное голодание повышает риск инсульта на 91%, — исслед | Переход на канал Москва сегодня

Интервальное голодание повышает риск инсульта на 91%, — исследование

Учёные 17 лет наблюдали за подопытными и выяснили, что нельзя допускать, чтобы все приемы пищи за день укладывались меньше чем в 8-10 часов. Это грозит серьезными проблемами с сердцем и сосудами.