2023-05-11 16:24:06
Про таланты
Занятия физической культурой позволяют не только сохранять и укреплять здоровье, но и поддерживать хорошую форму.
Сегодня мы расскажем о наших учениках, которые ежедневно занимаются спортом.
Ребята, расскажите о программе тренировок. Чем вы занимаетесь в зале?
Начинаются тренировки с разминки, далее следуют разминочные подходы с минимальным весом и только после этого мы начинаем основную часть тренировки с основным весом.
Скажите, сколько времени вы тратите на тренировку?
В среднем мы тренируемся от 2 до 2.5 часов в день.
Почему вы решили заниматься именно силовыми тренировками?
Занятия спортом помогает избавиться от стресса, переключиться на другой вид деятельности, а также воспитывают силу воли.
Желаем вам успехов!
#СВАО #алтуфьевскийрайон #школа305 #московскаяшкола #ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы
635 viewsКсения Опарина, 13:24