2024-04-29 16:16:11
Сегодня ожидается сильнейшая магнитная буря красного уровня.
Людям, страдающим от метеозависимости, рекомендуется:
- Не допускать обезвоживания, так как это может негативно сказаться на сердце и сосудах;
- Исключить интенсивную физическую нагрузку;
- Избегать длительного пребывания под открытым небом в холодное время суток;
- Не принимать ненужные медикаменты без предварительной консультации с врачом;
- Не переедать или недоедать, а употреблять питание, богатое витаминами и минералами, особенно витамином С и магнием;
- Ограничить употребление кофеина, алкоголя и курение табака.
Подпишись на нас
24.8K views13:16