Здоровый образ жизни снижал риск деменции при диабете 2-го типа
Соблюдение всех семи составляющих здорового образа жизни значительно снижает вероятность развития деменции у пациентов с диабетом 2-го типа. Здоровые привычки включают отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, правильное питание, сон в течение 7—9 часов ежедневно, физическую нагрузку, социальные контакты и уменьшение времени за просмотром телевизора.
