Чем же можно помочь ребёнку, когда он кашляет.
ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЕ из расчета 100 мл на 1 кг веса ребёнка в сутки. Это могут быть любые напитки, которые с удовольствием пьёт малыш. Вода - это основная составляющая часть мокроты. Мало жидкости в организме - мокрота вязкая. Достаточно жидкости - мокрота более жидкая и легче эвакуируется из лёгких.
Умерено прохладный (18-20С), влажный (не более 70%) МИКРОКЛИМАТ в помещении. Если сильно греют батареи - отключить или накрыть плотным одеялом. Чаще проветривать, раз в день делать влажную уборку. Влажность можно повысить с помощью увлажнителя воздуха, мисками с водой под батареей.
ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖ грудной клетки. При горизонтальном положении ребёнка, попа выше головы, поколачивать кончиками пальцев по спине и бокам. Эта процедура улучшает отхождение мокроты.
При улучшении состояния ребёнка (ребёнок возвращается к обычному ритму жизни, нет температуры):
Если на улице благоприятная для прогулок погода - старайтесь почаще гулять. Усиление кашля на улице не должно быть поводом для отказа от прогулок. Это признак того, что на улице благоприятные условия для отхождения мокроты из лёгких.
Игры с элементами дыхательной гимнастики - губная гармошка, "ветерок", надувание шариков, мыльные пузыри, подуть в трубочку в стакане с водой, дуть на бумажный кораблик и и.п.
Не бойтесь купать ребёнка с кашлем и насморком. Водные процедуры, вдыхание влажного воздуха - благоприятные условия для эвакуации мокроты.
Не ограничивайте физическую активность ребёнка. Наверно многие замечали, как начинают кашлять детки, после того, как напрыгаются и набесятся?
