Москва | Женский канал

2023-02-16 15:40:58 Вечная проблема, как получаться красиво на фотографиях?
Думаю, каждый сталкивался с этим

Поэтому составила подборку советов для твоих стильных кадров

Ставь если было полезно
«Москва | Женский канал» Открыть/Комментировать

2023-02-16 10:02:08 Завтра 17 февраля в Москве пройдет вводная лекция по Трансцендентальной Медитации

Трансцендентальная Медитация (ТМ) является самой известной и изученной медитативной техникой в мире. На данный момент проведено уже более 700 научных исследований, которые говорят об огромной пользе медитации для всех сфер жизни человека.

На вводной лекции:
- Будет дан краткий обзор научных исследований о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека,
- Вы узнаете все подробности и отличия техники ТМ от других медитативных практик,
- При желании сможете записаться на ближайшее обучение.

Участие бесплатное

ул. Космонавта Волкова 6а, гостиница «Арт Москва», зал «Ван Гог». Станция метро «Войковская».

Вход свободный, для участия нужно пройти предварительную регистрацию по этой ссылке. Начало в 19.30.

По всем вопросам: @dmitriise
#бесплатно
«Москва | Женский канал» Открыть/Комментировать

2023-02-15 18:31:31 5 YouTube каналов, которые помогут понять себя

Эти спикеры знают все о саморазвитии и нужных для успеха в 21-м веке навыках — а еще умеют годно шутить.

Вероника Степанова
Вряд ли кто-то еще не знает о Веронике — психологе, видео которой разбирают на мемы. Сквозь юмор и иронию Вероника говорит действительно дельные вещи.

КУБ
Канал ведут разные психологи, которые разбирают проблемы выгорания, принятия своего тела, низкой самооценки и другие.

Лина Дианова
Психолог и гештальт-терапевт известна тем, что делает разборы знаменитых людей, анализируя их поведение и психотипы. Помогает разобраться в себе и окружающих.

Искусство харизмы
На канале публикуются переводы видео от Charisma on Command. Контент отлично прокачивает социально-психологические навыки — будет полезно для тех, кто боятся публики.

TED RUS
Русскоязычная версия канала с 22,5 млн подписчиков. Рассказывают, почему тестами IQ нельзя измерить интеллект, как заставить мозг работать и о другом.

«Москва | Женский канал» Открыть/Комментировать

2023-02-15 15:02:01 Открыть/Комментировать

2023-02-15 12:45:44 20 февраля состоится лекция: «Когда терзает боль обиды и грызет чувство вины»

На лекции узнаёте о том, как освободиться от боли обиды и груза вины и — что еще важнее — как научится впредь не страдать от обид.

19:00
культурный центр ЗИЛ
Бесплатно, регистрация здесь

«Москва | Женский канал» Открыть/Комментировать

2023-02-14 15:02:41 15 февраля музей «Дом Бурганова»можно будет посетить бесплатно

Это - один из самых необычных тематических музеев столицы. Основное направление искусства – сюрреализм. Галерея насчитывает более 1800 экспонатов, а ещё здесь располагается действующая мастерская

15 февраля с 11:00 до 19:00
Большой Афанасьевский пер 15с9

Билет ЗДЕСЬ
#бесплатно

«Москва | Женский канал» Открыть/Комментировать

2023-02-14 13:20:53 С Днём Святого Валентина!

Сегодня хочется напомнить, что для приятных сюрпризов и теплых объятий не нужен особый повод

Дарите любовь! Открыть/Комментировать

2023-02-13 18:31:17 Парные тренировки для занятий со второй половинкой

14 февраля неумолимо приближается, и отличный способ его провести — с пользой для здоровья. Ну или хотя бы сжечь калории, наеденные совместно в ресторане

Сохраняй подборку парных тренировок для самого романтичного дня в году:

Челлендж для двоих на 10 минут: не проблема, если ты не знаешь английского — здесь все и так интуитивно понятно

Подборка лучших парных упражнений с подробными инструкциями

Full Body тренировка — хоть и без взаимодействий, но удобная для выполнения вдвоем

Несмотря на то, что упражнения показывают две девушки, их спокойно можно выполнять и со своей второй половинкой

Ещё одна быстрая 10-минутная тренировка, во время которой вы оба хорошенько вспотеете

«Москва | Женский канал» Открыть/Комментировать

2023-02-13 15:02:13 14 февраля встреча с Региной Тодоренко и Владом Топаловым в РИВ ГОШ В Европейском

На встрече будет:
Разговор со звёздами, в котором они поделятся секретами крепкого брака
Флеш-макияж всем желающим (живая очередь)
Викторина с призами каждые 30 минут
Скидки до 50% на косметику

14 февраля - 18:00
ТРЦ Европейский, Пл. Киевского вокзала 2

Бесплатно

«Москва | Женский канал» Открыть/Комментировать