Женские секреты & Эзотерика

2024-04-30 16:36:28 СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Завершайте начатое.
Обилие дел и ограниченность сил порождает чувство нехватки времени и отрицательные эмоции. Незавершенные дела давлеют над нами, вызывая сильную тревогу, в то время как завершенные дела приносят чувство удовлетворенности жизнью.

Не торопитесь.
В наш век скоростей – это крайне сложно. Но, если вы будете вкладывать время и силы в то, что вы делаете, вы сможете сфокусироваться на чем-то одном и получить высокий результат.

Не сожалейте о прошлом.
его невозможно изменить. Учитывайте этот опыт, чтобы стать мудрее и сильнее, а не для того, чтобы обвинять себя и сковывать страхом совершить новую ошибку.

Κoгдa ты будeшь цeнить то, что у тeбя ecть, а нe жить в пoиcкe идeалoв, тогдa ты по-нaстoящeму cтaнeшь cчacтливым. Открыть/Комментировать

2024-04-29 12:39:21 Получится — хорошо, а не получится — значит, это не ваше, и горевать не о чем. Позвольте себе ошибаться. Открыть/Комментировать

2024-04-28 20:16:36 Психология ревности

РЕВНОСТЬ - яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? - вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность - это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности. Открыть/Комментировать

2024-04-27 12:39:15 Проживание эмоций - это важный аспект нашей эмоциональной жизни. Вот несколько советов о том, как это делать:

Допустите эмоции: Позвольте себе чувствовать эмоции, даже если они негативные. Не подавляйте их, а примите как естественную часть человеческого опыта.

Научитесь распознавать их: Попытайтесь понять, какие именно эмоции вы переживаете. Это поможет вам лучше управлять ими.

Выразите их: Найдите способы выразить свои эмоции, будь то разговор с другом, дневник, искусство или физическая активность.

Практикуйте медитацию и моментальное осознавание: Эти техники помогают быть в моменте и проживать эмоции без суда.

Проживание эмоций помогает вам лучше понимать себя, укрепляет эмоциональное благополучие и способствует психологическому росту. Открыть/Комментировать

2024-04-26 11:10:20 Я знаю, в последнее время было очень сложно, и никто не сказал тебе, что ты в силах справиться.

Но помни, что бы ни случилось, твои усилия не прошли даром.

Однажды ты оглянешься и увидишь, что на этом пути ты становился сильнее. Открыть/Комментировать

2024-04-25 19:40:00 Женщины и стресс: способы справления

Первым шагом в борьбе со стрессом для многих женщин является признание его наличия. Признать стресс - значит, понять, что необходимо что-то предпринять.

Женщины часто ищут поддержку в социальных связях при справлении со стрессом. Общение с друзьями, семьей или профессиональными консультантами может помочь снизить уровень стресса.

Физическая активность также является важным фактором. Бег, йога, танцы - что угодно, что помогает расширить энергию и сосредоточиться на теле, а не на стрессовых мыслях.

Помимо этого, многие женщины находят облегчение от стресса в различных формах самоухода. Медитация, глубокое дыхание, теплая ванна, чтение любимой книги - всё это может помочь уменьшить стресс. Открыть/Комментировать

2024-04-25 15:55:18 Наконец-то в Телеграм появился интересный журнал! @parashlepok
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.

Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!

Подписывайтесь на журнал @parashlepok! Открыть/Комментировать

2024-04-24 13:45:26 Избегайте следующих действий, если хотите счастливых отношений:

➤ Не начинайте отношения, основанные на выгоде или перспективах, аля "он обещает многое, возьму на будущее".

➤ Не спешите вступать в брак, проведите время, чтобы полностью понять своего партнера; как минимум, дайте отношениям пройти 2 года.

➤ Не торопитесь к интимной близости; по его поведению можно понять искренность его намерений. Открыть/Комментировать

2024-04-23 14:18:42 НЕ БУДЬ скромной

Иногда мы скромничаем, но это может мешать нам достигать успеха. Вот несколько советов, чтобы перестать себя скрывать:

1. Пойми, что ты можешь: Посмотри на свои достижения и умения, и пойми, что ты можешь многое.

2. Принимай комплименты: Вместо того чтобы отказываться от комплиментов, прими их и скажи спасибо.

3. Говори о себе хорошо: Говори о себе уверенно и с уважением.

4. Думай о себе: Помни, что твое счастье важно, и заботься о себе.

5. Будь смелее: Пробуй новые вещи и выходи за пределы своей зоны комфорта.

6. Не сравнивайся с другими: Каждый уникален, и не стоит сравнивать себя с другими.

7. Держи цель перед глазами: Устанавливай цели и работай на их достижение.

Не бойся быть смелее - это поможет тебе достичь большего! Открыть/Комментировать

2024-04-22 09:24:52 Лучшим днем твоей жизни станет тот день, когда ты поймешь, что твоя жизнь принадлежит только тебе.

Никаких извинений или оправданий. Нет человека, на которого можно опереться, надеяться и которого можно обвинить.

Жизнь - это дар.

Это удивительное приключение, и только ты несешь ответственность за его качество.
Это будет тот день, когда твоя жизнь действительно начнется. Открыть/Комментировать