И ещё пара способов:
Возьмите паузу на 24 часа
Этого времени хватит, чтобы эмоции утихли, и вы взвесили все за и против.
Задайте себе 5 вопросов «Зачем?»
Эмоциональными покупками люди часто замещают плохие эмоции или наоборот вознаграждают себя после стресса. Под ответом «мне это нужно» часто скрывается усталость, скука, потребность в восхищении.
Составьте план на месяц и держите рядом с собой. Конечно, всё предугадать невозможно, но списочек поможет принимать более взвешенные решения.
