Как избавиться от привычки к неосознанным покупкам
Выработай для себя правила. Например, можешь принять что-то из этого:
Увидел вещь — не покупай
Добавь в корзину, возьми тайм-аут, осмысли, точно ли это тебе надо. Например, 3-5 дней вполне должно хватить для взвешенного решения.
Расстроен — не ходи в магазин
Часто хочется успокоиться, поднять себе настроение, сходив в магазин. Заведи себе другую привычку: теплая ванна с пеной, релакс в наушниках с любимой музыкой, прогулка по парку с собакой, сеанс массажа и т.д.
Тебе это действительно нужно?
Не гуляй по магазинам. Ходи целенаправленно за
нужными покупками. Всегда задавай себе вопрос: действительно ли мне это надо?
#финансовыеошибки
Мысли в кассу
