Мысль дня Никакие крема за много деняк или капельницы красоты | Monday Mantra | красота, велнес

Мысль дня

Никакие крема за много деняк или капельницы красоты не сделают лицо таким же свежим, как после 8-ми часового сна на удобном матрасе в прохладной комнате…

Идеально: ты спишь, тупа отдыхаешь, а все как-то само восстанавливается до состояния сочного персика

Если вы нервная женщина или активно тренируетесь, то надо спать даже больше - регулярно все 9 часов. Тогда организм точно успеет навести порядок и обезвредить всех «подселенцев»

Тем, кто ложится спать, спокойного сна