ДОВЕРИЕ Помните про тайное становится явным и выкинутую из ок | Психология для родителей

ДОВЕРИЕ

Помните про тайное становится явным и выкинутую из окна кашу?
⠀
Каша – это мера доверия ребенку. Разберем на примере еды, но в остальных делах правила те же.
⠀
Что часто делаем мы?
⠀
– Мам, я не хочу есть!
– Не хочешь, а нужно, сейчас время обеда!
⠀
– Мам, можно я не буду доедать?
– Нет, тарелка должна остаться пустой!
⠀
– Мам, я не хочу суп, там лук.
– Ну и что? Его совсем не чувствуется. Ешь, не выдумывай.
⠀
Что имеем.
⠀
Почему же мы решили, что знаем желания и потребности ребенка лучше его самого? У него есть свой организм, который заведует вкусовыми предпочтениями, чувством голода и насыщения.
⠀
Наша задача – научить ребёнка чувствовать себя, а не слушаться других.
Если мы не будем доверять ребёнку, то и он не будет доверять себе.
Не будет доверять себе – не будет доверять никому. Понимаете цепочку?
⠀
Как же нужно?
⠀
Конечно, бывают ситуации, когда ребёнок совсем не может себя понять: заболел, очень устал, в сложных и непривычных ситуациях. Тогда родители берут все функции на себя. Во всех остальных случаях – учимся слушать и слышать ребенка.
⠀
Не хочешь сейчас есть? А давай попробуем измерить твой голод. Насколько он большой? Вот такой? Тогда приходи через полчаса и будем обедать.
⠀
Обращайте внимание ребенка на самого себя и на свои чувства: физические и эмоциональные.
⠀
Не хочешь доедать? Тебе не понравилось или ты уже наелся? А, может, правда наелся. Почему мы решили, что именно целая тарелка – необходимая порция? Может, ему нужно ровно 3/4 тарелки.
Мы не можем это решить за ребёнка.
⠀
Не любит лук? А, может, и ну его? Зато не будет потом ужасных воспоминаний о часах томления над тарелкой.
⠀
Я вот с детства не люблю помидоры. И бесконечно счастлива, что, став взрослой, наконец могу со спокойной душой их не есть.
Это же не ужаскошмар и катастрофа
⠀
Кажется, всё просто. Но мы постоянно во власти этих "надо/нельзя".
Нельзя делать то, нельзя думать так, нельзя хотеть этого.. А нужно вот так и никак иначе!
⠀
Сами страдаем и детей учим страдать.
Берём другой курс
Теперь на каждое "надо" крепко думаем: а действительно ли надо и как хочется ребенку на самом деле?
⠀
Доверие – высшая степень любви.

Психология для родителей