Итак, ребята, Новый год я решила начать с заботы о себе, насколько это возможно! Я человек далеко не супер правильный, не питаюсь только по системе ЗОЖ питания, часто нарушаю режим, перегружаюсь, стрессую и так далее
Заставить себя жить правильно и идеально у меня ну никак не получается, но по крайней мере «ползти» в этом направлении я решила стараться
Поэтому себе и детям купила абонементы в фитнес клуб, куда входит и бассейн и теперь ходим, Машу уже записала на индивидуальные тренировки в бассейне.
Пока все нравится и совсем несложно! Радуюсь своим мини достижениям и надеюсь, это начало хорошей привычки
