Что после меня

2021-07-01 16:46:05 Я лично знаю родителей, которые так боялись, что ребенок не будет добирать нужный вес, что купили домой весы…. И взвешивали младенца после каждого кормления.

И зачем эта паника, спрашивается. А вот было бы нормальное семейное образование, такой ерунды не происходило бы. Открыть/Комментировать

2021-07-01 16:46:05 Ох, и давненько я ничего сюда не писала. Наверное, еще столько бы не писала, если бы не желание выговорить когда-то накопленный опыт, осознание объема которого пришло недавно в разговоре с задумывающимися о семье друзьями.

У нас ни черта нет нормального по «семейному образованию» и отношениям, даже не о секс-просвете говорю, а о том, как общаться друг с другом. Эмоциональный интеллект, осознанность только-только выходят на массовый уровень, да и то… Добавьте к этому плохое общее образование и отсутствие социализации.

Я всегда много думаю над формой подачи, над каналом, куда контент потом впихнуть, в итоге, теряюсь в этих планированиях и забиваю, ничего не пишу. Сейчас решила просто сделать, начну писать серию постов о том, что знаю и с чем сталкивалась во время беременности, родов и после. Мне важно не то, сколько человек это в итоге почитает, а высказаться и скинуть своим близким.

#советотмамлеси

У нас в обществе очень много заблуждений относительно кормления грудью. Причем дело не только в стигматизации кормления в общественных местах, но и в физиологических процессах и необоснованных страхах.

Везде всем кажется (и неудивительно с таким-то запугиванием), что молоко исчезнет. Пропадет и все. Но никто не может нормально ответить почему, откуда, куда оно пропадет. Зато все знают, что надо делать — пить чай с молоком или сгущенкой.

Бред бредом, но все же продолжают следовать бабкиному совету. Чтобы заглушить чувство страха и тревоги, которые известны каждой новенькой мамочке, родитель готов на все.

Миф 1. Молоко исчезло.

Через 2-3-4 месяца после родов многие замечают (и чего сразу же пугаются без погружения в тему), что грудь больше не наливается так, как раньше и не пухнет, а молоко не стреляет струей. С подачи малограмотных врачей многие думают, что так пропало молоко.

«Перенервничала», «мало ела».

Звучит как приговор. Короче, не справилась.

Именно в этот момент многие переходят на смеси или докорм. Помимо физиологически нездорового процесса, начинается еще и тяжелый процесс психологический, представьте, что это делает с материнской самооценкой и уверенностью, не говоря уже о преждевременном олучении от груди, а значит и эмоциональной разлуке.

Молоко никуда не девается, девочки. Лактация становится зрелой. Это нормальный процесс, через который проходят все, но мало кто знает о нем.

До этого у малыша стояла задача быстро, срочно выжить, нарастить массу, а вам — откормить его во что бы то ни было. Природой так устроено. Спустя примерно 3 месяца ваш молоковырабатывающий организм начинает делать ровно столько еды, сколько это нужно ребенку. И тогда, когда нужно.

Я не раз замечала, что грудь набухала именно тогда, когда ребенок хотел есть, хотя я об этом еще даже не знала, например, когда малышок дрых в соседней комнате. А грудь знала. Знала и чувствовала.

И когда такое происходит (грудь сдувается), ничего делать не нужно. Бить тревогу вообще раньше времени никогда не стоит, это добавляет переживаний и вам, и вашему ребенку, и вашему партнеру, и вообще всем вокруг. Бейте тревогу, когда врач (и никто другой) заметит недобор веса за месяц, МЕСЯЦ. Вот тогда надо думать, что делать.

Да и то, не к смеси сразу бежать, а сначала попытаться наладить кормление все той же, вашей грудью, проверить правильно ли держите пупса, верно ли он захватывает сосок (вместе с ореолой или нет). Если все же по каким-то причинам (а такие бывают, напр. недоношенность или заболевания) кормить не вариант, пробуйте сцеживать и кормить своим же молоком. И только потом, самым последним — беритесь за смесь. Или обратиться к донорам молока, да, такие тоже бывают. Ничего лучше грудного молока еще не придумали.

Это все относится только к тем мамочкам, которые хотят сохранить молоко и кормить грудью до победного, или пока сами не решат остановить. Остальным я ничего не втюхиваю, кормите чем хотите. Я больше о расстановке приоритетов. Если настраивать себя на то, что бросишь гв, то так оно и случится. И не потому что на это настроился и прочая вуду-хрень, а потому что все к этому будет вести. Это будет ваш выбор, а не звезды совпали. Открыть/Комментировать

2021-05-31 19:21:01 У Дайки есть (была) любимая игрушка, которую она нашла в песочнице. Игрушка — резиновый маленький пёсик. Назвали Кутей, конечно же, потому что после появления дома собаки по имени Кутя, теперь все собаки Кути. Хотя в детском саду подумала, что (видимо, из-за моей работы)))) зовут игрушка Путя. Ну вы поняли, да.
⠀
На игрушке не было никаких опознавательных знаков, ни марки, ни мэйд ни чайна, вообще ничего. С игрушкой при этом ребёнок не расставалась, и я предвосхищала истерику, когда и если та неожиданно пропадёт. Потому что первым делом как проснуться, последним, как заснуть, звучало дайкино «Кутя».
⠀
И вот этот день случился. Кутя исчезла. Упала где-то в парке, не найти. Все обошли по несколько раз. Могла также перейти к кому-то по наследству, кто-то нашёл на газоне. Такую же в интернете не нашла. Все облазила. Есть только похожие от LOL, но не то и дорого за 2 см резины.
⠀
Короче, собрали 3д модель по тем немногим фотографиям, что были. Тима купил 3д принтер. Теперь у нас была и Кутя 2.0, и Кутя 3.0, когда вторую потеряли.
⠀
Что только не сделает нормальный родитель для ребенкиного счастья. Открыть/Комментировать

2021-05-28 21:22:40 Приходит бывший. Ну как приходит, забегает на пару минуток, хотя ребёнок болеет, ночью температурил, а вчера блевал, ты не спала и попросила прийти поддержать дочку, чтобы ей теплее стало, и она бы знала, что отец помнит о ней и шлет лучи тепла.

Забегает вот это он и жалуется, что постричься вчера успел, а бороду подтримить — нет. «Надо торопиться», говорит, «много дел».

Ты, стоишь в коридоре, почти обед, в вонючей с ночи и пота футболке (потому что ребёнок с температурой 38 та ещё грелка), немытая, нечесаная и спавшая 4 часа. Говоришь: «Да? Жаль, конечно. А я вот тоже подстричься дойти не могу. А ещё белье стирать и сушить надо, завтра надеть будет нечего, куча в корзине уже до потолка. Посуда в раковине тухнет, помыть сразу не успеваю. Я сама не мылась со вчера и не знаю когда помоюсь. Ребёнок истерит. Работа сама себя не сделает. К стоматологу уже два месяца дойти не могу...».

И мне в ответ: «У меня тоже».

«Тоже что», думаю. Ведь это «у меня тоже» было сказано не в смысле «ты не одинока, я с тобой», чтобы поддержать, а в смысле — «подумаешь, проблема; да у меня так же, ты что ли одна такая», чтобы обесценить.

«У меня тоже» говорит и жалуется, сопоставляя свои проблемы с моими, человек, который не живет с ребенком, который высыпается, ложится спать и встаёт когда хочет, который ест, пьёт, ходит в туалет, когда хочет, который может стирать раз в неделю и только на себя, который не занят полдня тем, чтобы уговорить трехлетку надеть подгузник/носки/штаны, чтобы пойти на улицу или не успокаивает, когда на улицу тот идти передумал.

«У меня тоже» — это хуже, чем «ты говно», ей богу. Ниже плинтуса просто. Открыть/Комментировать

2021-05-24 09:36:41 Соцсети убивают общение.
⠀
Иронично, что то, что должно служить для поощрения общения (социальные сети и мессенджеры) в итоге часто имеют прямо противоположный эффект.
⠀
За время ковида с кем-то я сблизилась благодаря технологиям. Или хотя бы не отдалилась. Созваниваюсь с друзьями из Штатов, списываюсь со знакомыми по всему миру, которые оказались там по желанию или случайно. Когда бабушка была жива, то и с ней общалась часто, сокращая расстояния, даря возможность следить за взрослением правнучки, а дочке — близость бабушкиного тепла.
⠀
С другой стороны, создается иллюзия, что мы поддерживаем контакт просто потому, что подписаны друг на друга. Люди все реже пишут: «Привет, как дела?», потому что почитали мой Телеграм-канал, посмотрели ленту Фейсбука, полистали фид с фотками. И кажется, что не пропустили пару лет моей жизни, делая выводы, исходя из ленты.
⠀
Мы всегда проецируем, отражаем на других то, что внутри нас. Так появляются вопросы о том, все ли у меня нормально, после постов, которые кому-то показались грустными. Туда же — теории заговора и конспирологии.
⠀
Например, как-то на интервью меня спросили, о приоритетах в жизни исходя из надписи в профиле: «Журналист, вегетарианка, мама». Мол, первым делом профессия, потом образ жизни и только потом —материнство. Такое неприятно. Не столько потому, что человек думает обо мне хуже, чем я есть, а из-за того, что предположил и додумал за меня. Предположения — отстой.
⠀
В другой раз знакомый позволил себе нелестные слова о близком для меня человеке, который, пусть мы и закончили отношения, остался важным. Когда я сказала, что мне это не нравится, попросив так больше не делать, знакомый стал оправдываться, мол, «ты же так много плохого про него писала, вот я и подумал…». Подумал что? Что тебе можно его поносить? Я никогда не оскорбляла его, не переходила на личности. Я рассказывала о том, что чувствовала сама, о своем опыте отношений с ним.
⠀
Я сильно погружена в тему ненасильственного общения, эмоционального интеллекта и коммуникаций, плюс многолетний опыт публичного образа жизни и построения личного бренда, так что вижу много разных граней, которые не видят другие. Это, конечно, и усложняет, и упрощает мне жизнь. Открыть/Комментировать

2021-05-08 18:24:55 Никакая нормальная мать никогда не скажет, что у нее нет возможности проводить с ребенком больше времени, чем пару дней в неделю, потому что «есть другие дела, которые нужно успевать сделать». Ну то есть такие матери, конечно же, есть, но обществом и здравым смыслом подобное порицается. А вот если то же скажет отец, — ему найдут кучу оправданий.

«Он же мужчина, мужчины все такие».
«Он занят важными делами. Он работает».
«У него нет материнского инстинкта».
И так далее и тому подобное.

Для меня это лютая дикость. А слышать такое от отца своего ребенка — лютая дикость вдвойне.

Больно до слез за себя. Потому что получается, что по мнению человека, у меня нет никаких иных дел, кроме как быть мамой 24/7 без передышек, спокойных походов в душ без компании, работы, домашних дел, заботы о себе…

Я не из тех мамаш, которые будут упарываться, потому что следить за собой и заниматься своим здоровьем и счастьем это эгоистично и якобы в ущерб счастью остальных семейных. Я прекрасно знаю, что мои счастье и здоровье равно мои ресурсы и счастье ребенка.

Больно до слез за ребенка, чей отец так говорит. При ней говорит. Вслух говорит, не понимая, какую травму это может принести.

Я готова понять и простить то, что мне не предлагается помощь с покупкой продуктов, например, или с тем, чтобы забрать дочку из сада, типа: «эй, слушай, у тебя выдалась тяжелая неделя, давай я сегодня заберу Даю на пару часов, побудешь с собой наедине». Или не инициируется поездка куда-то, покупка каких-то вещей, подбора занятий… Это окей, я смирилась, отпустила, нашла этому рациональное объяснение и больше не виню себя, что я якобы какая-то плохая бывшая жена и пр.

Но то, что человеку в голову не приходит вкладываться в его собственные отношения с дочерью, — не могу еще принять. Открыть/Комментировать

2021-04-17 10:52:31 «Снизь планку», «довыбираешься, и останешься одна», «мужчины не любят умных»…
⠀
Когда я брала собаку из приюта, меня спросили, не брошу ли я пса, если будущий партнер будет против животных.
⠀
Когда на днях я спросила в сториз, есть ли у кого хороший холостой партнер для свиданий, мне посоветовали «снизить планку», тогда сразу найдутся кандидаты.
⠀
Когда я была на съемках шоу «Холостяк», мне советовали изображать из себя девушку поглупее, ведь «мужчины не любят умных и сильных», а так я «могла бы добиться большего в мужском мире».
⠀
Когда я решила развестись с мужем, мне говорили, что одной ребенка воспитывать очень сложно, да и быть одной — тоже нелегко, так что лучше бы мне остаться в браке, с человеком, который не уважает и не любит меня, но зато не в одиночестве.
⠀
К сожалению, эти стереотипы до сих пор сильны в обществе. Девушка (в данном случае я), по мнению окружающих, в сильном отчаянии, настолько, что бросит собаку ради любимого, снизит планку, будет не собой, с тем, кто не любит, лишь бы не одна.
⠀
Раньше я следовала всем этим указаниям. Встречалась с жирными, потными, волосатыми, уродливыми, грубыми мужланами. Говорят, женщина выбирает партнера, как отражение самооценки, то есть, насколько она себя ценит, такого мужчину и ищет.
⠀
Я не собираюсь понижать планку и притворяться кем-то другим. За все мои почти 30 лет это еще ни разу не сделало меня счастливой. Пусть другой повышает планку, чтобы иметь право находиться в моем круге доверия. Пусть другой работает над собой, чтобы подняться до меня, а не я буду опускаться до кого-то.
⠀
Все мои фильтры и планки — превосходнейшая защита от говна и ненужного в моей жизни сора. Я научилась прислушиваться к своим инстинктам, и следуя за ними, выбирать лучшее, выбирать свое.
⠀
Так что еще посмотрим, заслужите ли вы право быть среди моих людей. Открыть/Комментировать

2021-04-15 16:48:46 Обычный рабочий будний день это как сегодня, когда к четырем часа дня я успела: — собрать ребенка в детский сад — выгулять собаку — написать колонку — отдать видео с правками и комментариями на монтаж — съездить записать эфир для тв-передачи — сходить за… Открыть/Комментировать

2021-04-15 16:46:56 Обычный рабочий будний день это как сегодня, когда к четырем часа дня я успела:

— собрать ребенка в детский сад
— выгулять собаку
— написать колонку
— отдать видео с правками и комментариями на монтаж
— съездить записать эфир для тв-передачи
— сходить за продуктами
— дать комментарий журналистам
— постирать и повесить сушиться белье.

А в перерывах между этим всем поесть, помыться, помыть малышку, накормить собаку, сделать миллион дел по дому и личным проектам. И успеть отдохнуть, позаботиться о себе, чтобы не подохнуть.

С одной стороны, люблю такие дни, с другой — периодически и от них нужен отдых. Открыть/Комментировать

2021-04-05 11:52:32 Сегодня ночью снилось, что отец меня убивает.

Недавно ко мне снова вернулись кошмары. В основном все они связаны с погоней, убеганием и спасением. Почти все — с родителями. Триггерами, которые их запускают, служат напоминания или разговоры о детстве, надобность общения с кем-то из родственников.

Хочу скоро поехать в Волгоград, навестить бабушкину квартиру и могилку. Скучаю по ней не могу. Чтобы это сделать нужно связаться с матерью, узнать, не поедет ли кто-то туда же в те же даты, можно ли будет заночевать у бабули и где взять ключи от квартиры. Это все очень стрессово для меня, даже с учетом того, что я не общаюсь с родителями, и это все будет узнавать мой помощник. Но.

Это запускает кошмары, в которых отец нападает на меня, а мне приходится защищаться. Я умею управлять снами, вмешиваться в ход событий и могу их переписывать, если что-то не нравится. И половину сегодняшней ночи я меняла ход событий, чтобы справиться с этим ужасом. Почти все сценарии заканчивались тем, что я хватала в руки нож и снова и снова отбивалась от отца, но его не останавливали раны, и он снова и снова не давал мне покоя, бил, истязал и догонял.

Важно сказать, что такого в моей жизни не было. Отец заносил на меня руку, швырял, агрессировал, орал, обзывал, манипулировал, унижал. Но никогда не было ножей. Это не отменяет того факта, что я всегда чувствовала себя дома беззащитно. Все детство я жила в страхе. И до сих пор нахожусь в той самой погоне от прошлого, от травм, над которыми работаю. Это очень тяжело. И рада, горжусь, что мне хватает сил с этим справляться. Открыть/Комментировать