Ныряем и закаляем малыша
Учим нырять
Обязательно перед нырком говорите:
Имя малыша
Команду «Ныряем»
Дуем в лицо
Погружаем
Не беспокойтесь, он не может наглотаться воды, когда вы дуете в лицо, срабатывает рефлекс, при котором любой новорожденный задерживает дыхание.
Если беспокоитесь, то первый раз для своего успокоения, не погружайте, а облейте из ковша с головы до ног, но температура должна быть на 1 градус меньше той, из которой выходит малыш.
Закаляем
Возьмите за правило обливать малыша в конце каждого приема ванной.
1 неделя – на 1 градус меньше воды, из которой он выходит
Затем понижаем еще на 1 градус – закрепляем результат еще неделей
Постепенно доходите до нужной вам температуры
Мы дошли до холодной воды из крана
Водные процедуры минимум 15-20 минут.
Круг для ленивого плавания у нас тоже был. Но если честно, то мы его быстро убрали.
Малыш почти не работает с ним, а ванна – это важнейшее место для физических нагрузок.
