Школа мам

2022-08-31 19:12:01 Сегодня в статье разбираем, как отучить малыша от ночных кормлений Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:10:31 Открыть/Комментировать

2022-08-29 13:59:01 Назначение антибиотиков многие считают абсолютным противопоказанием для грудного вскармливания. Так ли это?

Вовсе не обязательно. Это было верным 15–20 лет назад, когда большинство доступных антибиотиков действительно проникали в грудное молоко. Это, естественно, вызывало ряд проблем с микрофлорой кишечника младенца, поэтому ГВ нужно было прекращать на то время, пока мама не вылечится.

Сейчас для лечения многих бактериальных инфекций у врачей есть гораздо больше вариантов антибиотиков, которые можно назначить кормящей маме. Обязательно скажите лечащему врачу, что вы кормите грудью – и почти наверняка он сможет подобрать препарат, который не проникает или незначительно проникает в грудное молоко. Открыть/Комментировать

2022-08-28 12:50:00 ​​Только уложили ребенка – и он сразу просыпается. Что делать?

Эта проблема точно знакома многим мамам. Малыш вроде бы уснул, вы перекладываете его в кроватку, он спит – а через 5–10 минут слышен плач. Посмотрим, откуда берется эта проблема и как ее избежать.

§ Почему ребенок просыпается сразу после укладывания

Одна из самых частых причин – перекладывание малыша в кроватку до того, как он перешел в фазу глубокого сна. Как понять, что она наступила: дыхание ребенка стало ровным и спокойным, зрачки под веками перестали двигаться, ручки и ножки обмякли. Если ее не дождаться, то минимальный внешний раздражитель (звук, свет, складка на одежде) могут заставить малыша проснуться, а вас – вздыхать и заново начать ритуал укладывания.

§ Что еще сделать, чтобы ребенок реже просыпался

– В течение дня обеспечивать больше контакта «кожа к коже». Это успокаивает малыша, а спокойный ребенок спит крепче и дольше.

– Обеспечьте темноту и тишину. Минимум света – плотно закрываем шторы, выключаем ночник, не достаем смартфон. Если соседи шумят – включаем тихий белый шум.

– Ввести ритуал отхода ко сну. В течение 10–15 минут перед сном выполняйте одни и те же действия. Так малышу будет проще настроиться на сон, он заснет быстрее и крепче. Делайте легкий массаж, читайте ему вслух или пойте колыбельную, купайте перед сном.

– Отказаться от активных игр за 30–40 минут до отхода ко сну. «Разгулявшийся» малыш с большой вероятностью будет чаще просыпаться. Открыть/Комментировать

2022-08-26 11:30:01 ​​Кто-то наблюдает выделения еще во время беременности, а после родов с ними сталкиваются абсолютно все мамы.

§ Какие выделения являются нормой

Сразу после родов появляются густые, ярко-желтые (вплоть до оранжевого) выделения. Это молозиво – первое питание малыша, которое сменяется на молоко только на 3–4-й день.

Впоследствии из сосков выделяется молоко. Оно может быть разного цвета – от синеватого до желтого. На его цвет влияют естественные и искусственные красители в пище, которую ест мама. Молоко может выделяться как при внешнем раздражителе – например, при детском плаче – так и непроизвольно. Это нормально и не требует коррекции. Чтобы было комфортнее, можно использовать впитывающие прокладки для груди.

§ Какие выделения сигнализируют об опасности

Те, что содержат гной или кровь. Это признаки мастита – воспаления молочной железы. Знаем, что у многих мам есть вопрос: как понять, что в грудном молоке появился гной, если он желтый, как и молоко? Уверяем: если вдруг такое случится, вы не пропустите. Прежде чем воспаление достигнет той стадии, когда в молоко начнет попадать гной или кровь, вы заметите предшествующие симптомы: повышение температуры, отечность, покраснение и боль в груди.

§ Можно ли продолжать ГВ при мастите

Пока нет кровянистых или гнойных выделений, можно продолжать ГВ. Как правило, они появляются на 5–7-й день развития мастита. Поэтому лучшее, что можно сделать – как можно быстрее обратиться к врачу при первых признаках мастита. При своевременно начатом лечении он проходит достаточно быстро и не потребует коррекции грудного вскармливания. Открыть/Комментировать

2022-08-25 15:56:01 Открыть/Комментировать

2022-08-19 13:08:01 Фолиевая кислота во время беременности – зачем нужна и где содержится?

Фолиевая кислота – это витамин В9. Вряд ли найдется много мам, которым его не назначали во время беременности. Давайте разберемся, в чем ценность фолиевой кислоты и как обеспечить ее достаточность в рационе во время беременности.

§ Для плода

– Помогает формировать нервную систему
– Предупреждает пороки развития со стороны ЦНС
– Участвует в формировании плаценты

§ Для мамы

– Участвует в формировании клеток крови
– Необходима для иммунных реакций
– Помогает обновляться слизистым оболочкам

В каких продуктах больше всего фолиевой кислоты?

Говяжья печень, печень трески, зеленая спаржа, свежий зеленый горошек, морская капуста, шпинат, грецкие орехи, фундук. Открыть/Комментировать

2022-08-18 11:30:00 ​​Процесс приучения малыша есть самостоятельно – небыстрый. Молодым родителям следует запастись терпением, зарядом оптимизма и… пятновыводителем.

1. Для приучения малыша есть ложкой желательно иметь 2 одинаковые ложки, одной орудует мама или папа, другой – малыш. Конечно же, сначала получаться не будет, еду малыш будет разливать, разбрасывать. Терпим, вытираем, пробуем снова;

2. Удобная тарелочка на присоске тоже пригодится – лучше из небьющегося материала. Можно использовать 2 тарелки: в одну положить немного еды для того, чтобы малыш сам попробовал есть, а из другой – кормит взрослый;

3. Нагрудник с кармашком поможет хоть немного спасти одежду от пятен и мамины нервы.

4. Лучше, чтобы прием пищи был совместный с другими членами семьи, ведь личный пример – самый лучший способ научить малыша чему-либо.

Нужно помнить, что каждый малыш индивидуален. Если не получается сейчас, нужно отложить приучение на некоторое время, а затем продолжить снова. Главные помощники мамы и папы – любовь и спокойствие. Ну, и не забывайте хвалить своих маленьких первооткрывателей!

Поделитесь опытом, мамочки и папочки! В каком возрасте ваши детки стали самостоятельно есть? Какое время заняло приучение к самостоятельной еде ложкой? Есть ли какие-то современные помощники для приучения малыша к самостоятельной еде? Открыть/Комментировать

2022-08-17 13:05:23 Открыть/Комментировать

2022-08-16 13:30:01 ​​Почему даже 10 минут летом в закрытой машине опасны для ребенка?

Температура воздуха выше 22 °С уже некомфортна для младенца, а выше 30 °С – опасна. Если вы читали нас раньше, то уже точно знаете: перегрев и тепловой удар происходят достаточно быстро, а главное – незаметно.

В закрытом салоне автомобиля «быстро» – это буквально 10 минут. Подробности – на инфографике.

Что делать, чтобы не допустить перегрева:

– Если вы выходите из машины – всегда берите ребенка с собой, даже если выходите всего на несколько минут.

– Если машина движется – ее охлаждает поток воздуха, но за температурой в салоне все равно стоит следить.

– Если есть кондиционер – используем. Люльку или кресло с малышом лучше поставить на заднее сиденье – по центру либо за водителем. Переднее пассажирское место при включенном кондиционере – верный способ получить местное переохлаждение и подцепить ОРВИ.

– Если кондиционера нет – наполовину открываем окна. Лучше всего открыть их не с той стороны, где сидит ребенок, а с противоположной. В этом случае воздух в салоне будет охлаждаться, а на малыша не будет лететь пыль с дороги. Открыть/Комментировать