А вы знали, что сахар снижает иммунитет?
Буквально в течение 6-7 часов после употребления сахара иммунный ответ организма снижается в 17 раз.
Дело в том, что по химическому составу и свойствам сахар схож с витамином С. А витамин С – стимулятор иммунитета. Из-за похожести химического состава этих веществ организм при большом употреблении сахара может их спутать.
Фагоциты – клетки иммунной системы питаются витамином С, однако могут ошибиться и поглотить сахар, ведь химически, по строению, он идентичен аскорбиновой кислоте. Но при попадании в клетку соединение глюкозы и фруктозы моментально разрушает ее изнутри, из-за чего иммунитет снижается.
По этой причине сладкие микстуры и сиропы при заболеваниях – не лучшее решение.
