Яблоки для стимуляции работы головного мозга.
⠀⠀
Яблоко натрите на пластмассовой тёрке и перемешайте яблочную массу с соком половины апельсина. Добавьте 10 ядер грецких орехов (предварительно размятых скалкой) и очищенных. Затем в смесь добавьте 1 чайную ложку мёда и хорошо перемешайте.
Принимайте утром и вечером натощак по столовой ложке в течении месяца.
