Молодожены - Секреты счастья. Психология

2022-11-16 09:07:25 Задавайте интересные вопросы. В беседе с интересующим вас человеком воздержитесь от разговоров о погоде или вопросов, на которые можно ответить односложно (что приведет к неловкому молчанию).[6]
Задавайте открытые вопросы о текущих событиях или об общих интересах и увлечениях.
Например, задавайте такие вопросы: «Какую книгу ты сейчас читаешь?», «Ты недавно смотрела какой-нибудь интересный фильм?», «Какая часть нашего города нравится тебе больше всего?»
Последующие вопросы («Кто твой любимый персонаж в этой книге?», «Что ты думаешь о концовке этого фильма?», «Почему тебе нравится именно эта часть города?») дадут понять собеседнику, что вы внимательно слушаете его ответы и что они вам интересны. Открыть/Комментировать

2022-11-15 09:21:59 Обратите внимание на свое поведение и поведение вашего партнера в кругу друзей и близких. С развитием ваших отношений вы, возможно, начнете встречаться с людьми из близкого круга друг друга. Обратите внимание на то, насколько вам обоим комфортно в таких ситуациях: это может быть подсказкой относительно того, как ваши отношения развиваются Открыть/Комментировать

2022-11-14 09:21:08 В трудные моменты легко закрыться, глубоко спрятать все эмоции и не говорить о них. Если хотите выстроить доверительные отношения, нужно говорить с партнером о переживаниях, даже плохих. Хотите, чтобы любимый (любимая) обнял вас – скажите ему об этом. Не закрывайтесь, поделитесь своими желаниями и потребностями. Открыть/Комментировать

2022-11-13 14:23:59 Станьте лучшими друзьями, которым весело проводить время вместе. Открыть/Комментировать

2022-11-12 09:23:53 Иногда случается так, что каждый сидит на своей стороне и не желает сближаться. Уловы неплохие, но накапливать богатство никто не решается. Будет крен. Поэтому партнёры ведут полу-голодный образ жизни, съедая всё, что выловили в тот же день. Запрещая друг другу всяческие излишки.
⠀
Без общей территории отношения превращаются во взаимную слежку.
⠀
Лодка рассекает волны уверенно лишь в том случае, когда оба пассажира могут о себе позаботиться и вкладываются в общее дело. Создают в центре эдакую кладовую, в которой можно устраивать совместные пирушки. Именно там неизбежно появится нечто новое. Общий бизнес, семья, ребёнок, совместный проект или просто тёплый и уютный дом. Открыть/Комментировать

2022-11-11 18:39:54 Забота о внешности — признак эмоционального здоровья и хорошей самооценки. Но украшая себя только ради партнера, вы попадаете в зависимость от его мнения. Появляются новые комплексы, которые бьют по самооценке и не помогают строить здоровые отношения Открыть/Комментировать

2022-11-10 10:40:29 Ищите дзен
Попробуйте йогу, дыхательные упражнения или другие способы успокоиться. Например, технику глубокого дыхания. Положите руку на живот и медленно вдохните через нос. Когда живот поднимется, задержите воздух в лёгких на несколько секунд, а потом спокойно выдохните. В идеале нужно сделать до 10 вдохов и выдохов в минуту.

Поищите другие занятия, которые помогают вам расслабиться. Кому‑то понравится ухаживать за комнатными растениями, а кому‑то — рисовать картины по номерам. Не бойтесь экспериментировать в поисках того способа, который дарит спокойствие именно вам. Открыть/Комментировать

2022-11-09 12:22:10 Появление ребёнка — важная часть жизни не только для женщины. Оформлять детскую, читать литературу про воспитание и уход за новорождённым, решать важные вопросы перед родами — всем этим стоит заниматься вместе. Так будущая мама расслабится и почувствует поддержку. Например, если будущие родители придут к доктору вместе, то они сразу смогут обменяться впечатлениями и новостями, услышанными на приёме. Открыть/Комментировать

2022-11-08 16:12:33 Изучайте беременность и роды вместе
Изменения в теле во время беременности и будущие роды могут вызывать опасения у женщины и тревожить партнёра. В таком случае сходите вместе на курсы подготовки — там вы разберётесь в физиологии этого процесса и поймёте, как его облегчить. Например, в первом триместре у некоторых женщин появляется тошнота и усталость, а у других, напротив, повышается уровень энергии. И то и другое нормально, нужно только прислушаться к организму и при необходимости скорректировать распорядок дня. Открыть/Комментировать

2022-11-07 12:07:21 Делитесь своими переживаниями
Совет касается обоих родителей. Оставаться один на один с переживаниями о будущем — рисковая стратегия. Так вы будете копить тревогу и недомолвки, которые со временем могут перерасти в дистанцию между партнёрами. Проговаривайте разные сценарии, которые вас пугают, и продумывайте план действий. Открыть/Комментировать