томатный суп на 90 калорий ✧ингредиенты: • небольшая банка | 𝐱𝐲ды𝐞 д𝐞в𝐨ч𝐤и 𝐞дят 🥗
томатный суп на 90 калорий
✧ингредиенты: • небольшая банка нарезанных кубиками помидоров (можно нарезать самостоятельно) • количество воды, равное этой банке по объему • зубчик чеснока х2 • маленькая луковица • ст. л. нарезанных черных оливок х2 • кубик овощного бульона • ст. л. томатной пасты • ч. л. сладкой паприки (по вкусу) • соль и перец (по вкусу)
[ то, что я не добавляла, но это отлично сработало бы: сельдерей / капуста (нарезанная, добавить в конце) / картофель / грибы / красное вино (1/2 стакана) / брокколи. ]
способ приготовления: 1) положи всё в кастрюлю, предварительно нарезав лук, чеснок и другие овощи 2) перемешай 3) туши на среднем огне в течение 40-60 минут
