Йога для начинающих в домашних условиях — #урок Юлии Пегасовой | Мое Образование
Йога для начинающих в домашних условиях — #урок Юлии Пегасовой
В этом уроке показан комплекс упражнений на все тело, который занимает всего 40 минут. Показаны различные позы йоги, идеально подходящие для новичков и людей, которые хотят попробовать йогу, но не хотят идти на групповое занятие.
