Как улучшить качество сна — #урок от Простые Мысли Удивительн | Мое Образование
Как улучшить качество сна — #урок от Простые Мысли
Удивительно, но окружающий нас привычный комфорт может негативно сказываться на нашем здоровье, например — ухудшать качество сна. В этом уроке вы узнаете, что же мешает вам высыпаться и быть постоянно бодрыми, как это исправить и как сделать так, чтобы ощущение утренней усталости покинуло вашу жизнь.
