#Алкоголь По поводу алкоголя, все неоднозначно. На протяжении | ВИТАМАГИЯ ☝️Тетя Эля- ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЕТ! МЛМ Нутрициологии "Эксперт по Витаминам и Микроэлементам"💊🧬

#Алкоголь

По поводу алкоголя, все неоднозначно. На протяжении многих лет учёные всего мира разделились на два лагеря - одни доказывают в ходе своих исследований, что можно, другие - нельзя.

У меня на эту тему научных исследований очень много, приведу лишь один пример

Американская диабетическая ассоциация провела исследование влияния алкоголя на состояние организма диабетиков. Тесты показали, что 1-2 дозы спиртного значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Алкоголь может влиять на организм, как тренировка на свежем воздухе. При регулярном употреблении улучшается обмен глюкозы в организме, возрастает чувствительность тканей к инсулину, причем эффект сохраняется в течение 12-24 часов.

Датские учёные доказали, что алкоголь в небольших дозах снимает уровень тревожности и стресса у людей, а также сокращение сердечно-сосудистых заболеваний.

У каждого своя правда.

Но, как бы то ни было, я нисколько не пропагандирую принятие алкоголя, а лишь констатирую факт. Все зависит от дозы.

#Совет Хотите выпить, попробуйте выпить стакан воды - пить расхочется.

Кстати, те, кто потребляет в течение дня достаточное количество воды, не злоупотребляют алкоголем.

И зная, каких микроэлементов не хватает организму, и если восполнить их достаток, можно снизить его приём.