«Я не знаю, что такое «внутренняя тишина», вот прямо именно ти | 🌍 Клуб Путешествий Михаила Кожухова

«Я не знаю, что такое «внутренняя тишина», вот прямо именно тишина. Вернее так, это не перманентное состояние. Добиться его не всегда получается, даже когда ты практикуешь эту внутреннюю тишину, покой. Именно моя внутренняя тишина — это расслабление. Это как будто бы «нулевой меридиан», когда я никуда не спешу, никуда не опаздываю, когда я расслаблена, спокойна и созерцательна. Вот так бы я, наверное, определила эту свою внутреннюю тишину. К ней я стремлюсь, развиваю и как можно чаще возвращаюсь, чтобы ее расширить».

Поговорили с Ириной Горбачевой и Алексом Дубасом о разных способах перезагрузки и поиске внутреннего спокойствия, а также путешествиях-ретритах Клуба. Читайте новое интервью в блоге!