Михаил Комаров Коуч 🔥

2022-12-26 16:10:40 Можно еще конкретнее

Из моей практики.

Клиент: родитель
Запрос: хочу, чтобы сын в хоккей играл.
Игрок: мальчик 12 лет. Играет за команду в Санкт-Петербурге в четвертом звене.

За одну встречу с клиентом сформулировали цель! Из запроса, мы слепили конкретную цель на сезон для игрока.

Работа заключалась в очных занятиях с ребенком.

Результат: игрок из четвертого звена, перешел во второе, закрепился в составе, стал уверенным в себе и своих силах.
Показатель полезности в игре вырос с -7 до +2.
Средний +/- равняется +2 за игру
Показатели личной статистики увеличились на 38%

Работа:
Срок: 3 месяца.
Количество занятий в неделю:
2 на льду + 1 офп/техника владения клюшкой.
Итого 3 занятия в неделю.

Как думаете, что могло повлиять на улучшение показателей данного игрока? Пишите в комментариях Открыть/Комментировать

2022-12-26 15:01:23 Пойдем еще глубже. Как поставить цель для ребенка?

Нам помогут несколько правил.
Первое, эта цель должна быть максимально конкретной.
Пример цели в школе: за четверть получить не меньше трех пятерок по контрольным по математике/алгебре.
Пример цели в обучении: изучить тему дробей/логарифмов за третью четверть.
Пример из мира спорта: подготовиться к весенним соревнованиям по легкой атлетике.

Как вы думаете, какая из этих целей будет с большей вероятностью осуществлена? Открыть/Комментировать

2022-12-25 10:27:32 Сейчас мы вкратце разберем постановку цели перед спортсменом (хоккеистом, атлетом и тд.). Меняется вид спорта, а алгоритм постановки остается

С чего мы начнем? Конечно, с прояснения реальности. То, что происходит у нас "здесь и сейчас". Этот пункт позволит нам увидеть те, возможно, патерны поведения, которыми мы пользуемся постоянно, вспомнить истории, где мы добивались своих целей, хотя, возможно, подумаем, что хотим заниматься чем-то другим, не тем, а диамитрально противоположным...

Итак, мы с полной решимостью поставили цель, как спортсмены и определили, что: к первому сентября, когда начнется новый легкоатлетический сезон или соревнования на первенство России, я пробегу 100/200/300/3000/10000 метров за ... (подставить свое значение) секунд/минут. Вполне конкретная цель, на мой взгляд. Как вам?

Далее, когда цель поставлена, мы мотивированы и изобретательны в своей голове по поводу путей достижения, мы переходим к следующему вопросу: "смогу ли я ее достичь?" Этот вопрос на моих сессиях фрустрирует многих атлетов (да, я работаю с атлетами). И что теперь, бросить все и снова заняться прокрастинацией и прожиганием жазни?

Друзья, мы можем поставить цель так, чтобы у нас не осталось ни единого шанса ее не выполнить! Хотите знать способ? Открыть/Комментировать

2022-12-24 16:32:44 Рассмотрим цель с точки зрения личной жизни. Как говорится, почему бы и нет...

Новый год скоро, елки уже наряжены, стол накрыт, президент выступает с новогодним обращением, в бокал с шампанским добавлена женая бумага с желанием и... так, стоп, а вот это вот самое желание, оно и есть цель? Это вот конкренто то, чего я хочу?

И да и нет. В момент, когда нам предлагают выбрать, чего я хочу, то мысли разбегаются в разные стороны. Одни мысли уходят в "передачи про богатых и успешных", другие более приземленные. А есть то мгновение, кстати, кто-то ловил себя на мысли, что это мговение с проскальзывающим образом чего-то желанного настолько мало, что мы иногда его не замечаем и не берем в рассчет, когда речь заходит о желаниях?

Теперь, когда мы с вами знаем об этом мгновении, мы сможем его отследить и постараться удержать в голове немного дольше, чем обычные 1-3 секунды (такие цифры приводят нейрофизиологи в своих исследованиях мыслительного процесса человека)

А что с целями? Кто хочет узнать, как ставить цель, чтобы она была конкретной, измеримой, подходила нам и была закреплена рамками во времени?

Я уже поставил. Кто хочет узнать о моей цели и методе ее постановки, пишите об этом в комментариях Открыть/Комментировать

2022-12-24 16:20:41 Открыть/Комментировать

2022-12-24 14:23:28 Открыть/Комментировать

2022-12-23 13:32:37 Друзья, канал претерпевает небольшую трансформацию, теперь вы на телеграмм-канале “Михаил Комаров Коуч”

Приветствую вас и кратко опишу, что изменилось.

Первое и самое главное - не переживайте!

Смена названия не означает, что сейчас злой дядя будет навязывать свои методы, выдавать желаемое за действительное и гипнотизировать вас…

Смена моей деятельности проанализирована и я иду туда, куда хочу и получаю от своей новой профессии неописуемые ощущения! Надеюсь, вы разделите мои успехи и поддержите в начинании.

Я пересмотрел темы на канале.
Это касается моей трансформации и увеличения уровня компетенций в обучении людей.

Что я буду выкладывать на канал:
На канале я оставлю статьи для развития спортивной личности (необязательно хоккейной).

На канале я развиваю общение и активности. Будет больше взаимодействия со мной

На канале я буду выкладывать свои результаты и статьи в профессии коуча

На канале я буду размещать успехи моих подопечных в спорте

На канале я буду презентовать свои тренинги для родителей в вопросе недирективного метода воспитания

На канале я представлю те шаги в реальности, для решения некоторых ситуаций, связанных с воспитанием детей

На канале я буду выкладывать свои взгляды по поводу коучинга и его применении в повседневной жизни

Ежедневно я обучаюсь на практике! Получаю опыт взаимодействия с детьми, взрослыми и наращиваю свои компетенции. Это переход на новый, более высокий уровень осознанности и решительности в своих действиях.

Стоит лишь однажды попробовать осмыслить происходящее вокруг тебя, найти свои ценности, призвание и волна мотивации подкинет тебя на новые высоты.

Развиваемся вместе, друзья Открыть/Комментировать

2022-12-23 12:31:48 И вот к чему меня это привело: Команда «Мишки». Реализовал идею следующим образом: ⁃ анализ потребностей ребёнка через наблюдение за его поведением в коллективе; ⁃ выявление максимально подходящих умений и навыков, которые делают ребёнка лидером; ⁃ внедрение… Открыть/Комментировать