Главное правило молодости и хорошего настроения – 8 часов полноценного сна.
Современные мамочки успевают буквально все и даже больше, а вот про себя очень часто забывают. Ведь каждый день случается множество ситуаций, которые подвергают наш организм стрессу и тревоге, и, конечно, это не может не сказаться на качестве сна. От этого ощущение постоянной усталости, снижение продуктивности..
Я ко сну подхожу с полной ответственностью. Откладываю телефон, выключаю свет, включаю приятную музыку и, чтобы мои мысли не мешали мне сладко засыпать, я принимаю Реслип. С ним время засыпания значительно сокращается, а длительность и качество сна повышается. Я буквально погружаюсь в сладкую негу. Обожаю сладко спать. Просыпаюсь я всегда легко. Полноценный сон - это важно! И настроение в течение дня всегда хорошее
Кстати, знаю, что во время беременности часто бывают трудности с засыпанием, поэтому этот препарат можно принимать и в период ожидания малыша!
Всем сладких снов
