Моя упорная работа продолжается в действительности есть люди с высоким метаболизмом и им не понять таких как я или может быть вы
Я же бесконечно 24/7 должна следить за своим питанием,спортом,кожей и тд, чтобы поддерживать себя на высоте
Сейчас я:
- веду чистейшее питание ( ну пару раз допустила винишко )
- больше стала гулять и чуть треню дома через силу
- делаю айкун массаж 1/2 рада в неделю
- делаю криолиполиз
Спустя 3 недели вес почти не изменился - всё стоит минус 900 грамм это такое себе, но зато обьемы бедер уменьшились почти на 2 см - это радует и дает сил не сорваться к чертовой матери
Вы же помните , что я ужасная сладкоежка и для меня прямо тяжело пересесть на пп , особенно в осень, когда всё серое вокруг - но я держусь! И вы держитесь девоньки
