Мысли Психолога

2023-07-03 19:09:42 Уверенность в себе первым делом

За долгие годы я убедился в том, что внешняя уверенность обязательно перерастает во внутреннюю.

Поэтому, если хочешь, чтобы тебя воспринимали как уверенного человека, нужно уверенно выглядеть.

В этом твой главный помощник — спокойствие. Старайся всегда держать себя в руках, следи за жестикуляцией. Открыть/Комментировать

2023-07-02 20:01:18 Как ответить, если вас обвиняют?

От манипулятора часто можно услышать фразы на подобие "почему ты всегда такой криворукий?". Такими вопросами человек пытается вызвать у вас незаслуженное чувство вины.

Чтобы «красиво» выйти из ситуации, можете ответить так: «это секрет»

Агрессор явно не будет ожидать такого ответа, поэтому вряд-ли сможет ещё что-либо предъявить вам.

Вроде безобидная и примитивная фраза, но рабочая, как швейцарские часы. Берите на заметку! Открыть/Комментировать

2023-07-02 16:43:32 Как правильно настроить мышление?

Достаточно понять эти 3 вещи:

Во время учёбы старайтесь мыслить позитивно, напоминайте себе о своих навыках и способностях.

Избегайте катастрофического мышления: не думайте, что у вас всё плохо, и вам никогда не хватит времени; вы должны осознать тот факт, что у вас не так много времени, но вы все равно успеете выполнить большую часть запланированного.

Перестаньте сравнивать себя с другими, ваши навыки уникальны, и только вы сможете в полной мере их реализовать. Открыть/Комментировать

2023-07-01 19:01:21 5 привычек сильных людей:

Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

Они принимают обдуманные решения.

Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдёт их сам.

Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасение. Открыть/Комментировать

2023-06-30 21:39:36 ЗАСТАВЬ ЛЮДЕЙ СЛУШАТЬ ТЕБЯ

Необходимо сделать так, чтобы человек максимально проникнулся вашей историей: пусть собеседник почувствует весь рассказ прямо  на себе. 

Изображая диалог нескольких людей, меняйте голос, тембр и скорость речи. 

Жестами изображайте то, о чём идёт речь. К примеру, если речь идёт об ударе кулаком, тогда изобразите удар.

Таким образом ваша речь станет интересной и не однотипной, из-за чего всем будет интересно вас слушать. Открыть/Комментировать

2023-06-29 19:05:26 Как крепко подружиться с человеком?

Во-первых, обмен ресурсами. Ты отдаешь человеку что-то ценное и получаешь нужный тебе ресурс взамен.

Во-вторых, обмен вниманием и положительной энергией. Ты даешь человеку заботу и позитивные эмоции. Аналогичная ответная реакция не заставит себя ждать.

В-третьих, обмениваетесь знаниями и опытом. Это сильнее всего развивает и укрепляет дружбу.

Есть ли у тебя друзья, которым можно доверить секреты? Открыть/Комментировать

2023-06-28 20:09:41 ОТДАЁМ ПРИКАЗЫ ПРАВИЛЬНО

Фразы со скрытым смыслом более предпочтительны, конечно, если вы не хотите затеять ссору.

Именно поэтому стандартные приказы по типу «Ты должен», которые вызывают реакцию протеста, стоит заменить на более нейтральные: «Как насчёт...».

Просто сравните две эти фразы:
«Ты должен сегодня поубираться в своей комнате»

«Как насчет того, чтобы поубираться сегодня в комнате?»

Вторая фраза явно звучит мягче и не содержит прямого приказа. Открыть/Комментировать

2023-06-27 20:11:50 Развивайте умение посмеяться над собой

Речь не о насмешках или принижении себя — вовсе нет. Речь о простой иронии и умении пошутить над собой там, где это уместно.

Харизма заключается не только в том, чтобы постоянно быть «крутым и безупречным» — умение подшутить над собой в уместных ситуациях так же является определяющим. Если вы способны на такое, это говорит о высокой самооценке и здоровом чувстве юмора.

Главное, не перегибайте палку и никогда не пытайтесь принизить себя. И тогда окружающие будут ценить вас ещё больше.

Умеешь шутить над собой? Открыть/Комментировать

2023-06-26 17:21:03 Как за 60 секунд произвести отличное первое впечатление?

Для создания отличного первого впечатления можно пойти на хитрости.

Выгляди на все 100%
Хочешь произвести отличное первое впечатление? Начни с внешнего вида

Поддерживай зрительный контакт
С первых секунд знакомства мы смотрим друг на друга

Улыбайся для отличного впечатления. Дружелюбная улыбка завоевывает сердца других людей

Контролируй язык своего тела
Не зажимайся, не перекрещивай руки и ноги, не сутулься и не суетись

Называй по имени собеседника
Постарайся назвать человека по имени в первые 60 секунд общения. Это будет хорошим комплиментом собеседнику и расположит его к тебе Открыть/Комментировать

2023-06-25 20:10:03 Как зрительный контакт может помочь?

Подойдите к человеку, сделайте глубокий вдох и, смотря ему в глаза, выскажите любую претензию или же просьбу.

При наличии зрительного контакта вы становитесь более убедительными, так что никакая помятая футболка не сможет уменьшить вашу харизму.

Можешь ли ты высказать претензию человеку в лицо? Открыть/Комментировать