Весь интернет уже который день обсуждает правила жизни, о которых рассказал основатель telegram Павел Дуров.
Если коротко: надо не пить, заниматься спортом, не есть мясо и т.п.
Лично я последний месяц занят тем, что пытаюсь сбросить пару килограмм. Это оказывается не так просто, даже если следовать всем советам Павла Валерьевича.
Нашёл в фб лучший комментарий всем этим советам.