Когда в 1918 году была знаменитая эпидемия испанского гриппа, Джозеф Пилатес заметил, что никто из тех, кто тренировался в его физическом формировании, не заразился.
Сегодня я не видела ни одной рекламы по телевизору или медиа о здоровой пище, еде и живой воде, смене образа жизни, позитивном мышлении, движении (любой вид физической активности) и общем самочувствии.
Залы закрываются, мы вынуждены дышать маской, они заперли нас в медиа домах, они говорят только о болезни и смерти... как раз наоборот, что нужно здоровому организму, чтобы быть здоровым и жить в гармонии
В эпоху ипохондрии и абсолютной паники решение - самообразование ума для профилактики болезней и психофизического благополучия.
(Анна Деви)
#katanagroup #спорт #здоровье
