Пришла мысль, что я часто опережаю многих по интенсивности и с | МИШМАРИ ЗА КАДРОМ

Пришла мысль, что я часто опережаю многих по интенсивности и скорости переживаний. И из-за этого бывают проблемы.

Как пример, происходит что-то, вот только-только. И я тут же в каком-то аду, лежу в яме своего горя, отчаяния и боли. Как будто, у других есть суперспособность отодвигать неизбежное, более мягко входить в переживания, оставаться в иллюзии спокойствия, а у меня нет. Это не про драматизацию, а про способ проживания.

Кто-то долго не дает выхода чувствам, а потом растягивает переживания на годы. Я же буду три месяца реветь, но потом раз… и проснусь спокойной. Как раз в тот момент, когда других догонят их эмоции. Получается рассинхрон.

Важное уточнение : Этот пост для того, чтобы вы по желанию поделились опытом. Интересно читать разные истории и рефлексировать.
Этот пост не для того, чтобы давать непрошенные советы мне или другим комментаторам как переживать эмоции.