Как перестать думать? Пока писал заголовок, мне стало смешно. | Mr. Sigma

Как перестать думать?

Пока писал заголовок, мне стало смешно. Звучит как “лекарство от ума”

Но мысли бывают не только положительные.. Некоторые из них вредят нам. Переживания, самокопания приносят стресс и различные болезни.. Вот их то и следует остановить.

Популярный способ - это медитация. Практика работает. Испытано на себе

Обычно закрывают глаза и концентрируют внимание на определенной части тела, например, кончик носа. Поток мыслей замедляется, глаза перестают бегать.

Кстати, они бегают даже закрытыми, например, когда видим сны.

И тут я подумал.. Если мыслительный процесс сопровождается у нас движением глаз, то что будет, если перестать двигать открытыми? Мы перестанем думать?

Если да, то это неплохой способ изолироваться от негативных людей и мыслей в любой момент.

Позитивного дня вам..
Mr.Sigma