У вас есть 2 метода привести свое тело и ум в порядок.
Метод 1: надрываться на диете ради 2кг, срываться и снова набирать вес.
Метод 2: сначала разобраться в своей голове и начать двигаться в правильном направлении.
Автор канала предлагает сначала
разобраться в психологии похудения,
разрушить привычные стереотипы о питании и
расширить границы вашего сознания.
Разорвите привычные шаблоны. Подпишитесь и действуйте!