Что такое сонный паралич
Это состояние, которое появляется у людей, как правило, после пробуждения среди ночи. Человек при этом просыпается, не может пошевелиться, ему тяжело дышать и он видит галлюцинации. И все эти страшные вещи связаны с тем, что человек открыл глаза во сне.
Всё это связано с механизмами сна. Во-первых мозг отключает все связи с мышцами при засыпании, из-за этого человек не может пошевелиться. Во-вторых во сне дыхание урежается, что и приводит к затруднению дыхания. А галлюцинации - это просто продолжение сна, который вы видели.
