2023-11-13 18:24:12
Челябинские учёные создали приложение для избавления от цифровой зависимости
Британские учёные напряглись...
Приложение «Цифровая аскетика» предназначено для молодёжи. Как отмечают создатели из ЮУрГУ, по данным международных исследователей, не менее 34-39% взрослых и до 87% подростков в развитых странах в той или иной степени подвержены проведению времени за бесцельным листанием ленты новостей. Предполагается, что приложение использует философские практики для борьбы с психологическими проблемами, вызывающими эту зависимость.
Приложение состоит из нескольких частей, на каждую из которых отводится неделя:
– блок по контролю за собственным «цифровым следом»,
– блок «выживания» в ситуации кибербуллинга,
– блок развития критического мышления,
– блок «заботы о себе».
Участники также читают цитаты известных философов и мыслителей: Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета, Пауля Тиллиха, Эриха Фромма, Павла Флоренского. Учащийся должен вести философский дневник, описывать собственные мысли и дела.
Учащемуся также предлагаются упражнения, обучающие философским практикам: методу медленного чтения, техникам дыхания, а также фрирайтингу (письменной рефлексии за определённый промежуток времени, помогающей найти выход в трудной ситуации).
Приложение опробовали в рамках эксперимента в девятом классе одной из школ города Челябинска, а в 2024 году его планируется протестировать в более чем 500 школ Челябинской области. Приложение доступно для смартфонов на Android.
19.6K views15:24