Школа Soft skills в МФТИ совместно с ведущим экспертом по 'Mi | Поток
Школа Soft skills в МФТИ совместно с ведущим экспертом по "Mindfulness" в России Снежаной Замалиевой приглашает на онлайн-курс: «Техники управления вниманием. Mindfulness-подход». На протяжении пяти недель в сопровождении эксперта слушатели познакомятся с современным подходом в управлении вниманием и стрессом.
«Внимание — важнейший ресурс, и он ограничен. Мы не можем длительно сохранять концентрацию из-за постоянных отвлечений. Насколько человек способен управлять своим внимание играет ключевую роль в том как он справляется со стрессом.»
Первый вебинар курса пройдет 31 марта в 19:00. Форма для регистрации: forms.gle/MDy5Y4yyS7374TXH6. Количество мест не ограничено, но регистрация заканчивается в 10 утра по Москве 31-го марта.
