Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Сам | Минздрав Самарской области
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ, доктор медицинских наук Олег Вениаминович Фатенков:
Наступило лето, а с ним в нашу жизнь пришли тепло, долгожданные отпуск, выезды на природу, на дачные участки.
Хочу напомнить некоторые правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью.
В летнюю жару многие из нас стремятся укрыться от зноя на природе. При этом дорога нередко занимает длительное время и ехать приходится в неудобной позе. Возьмите в дорогу питьевую негазированную воду и пейте по стакану воды каждый час. Периодически останавливайтесь, выходите из транспорта и делайте легкую дыхательную гимнастику.
Нашим пациентам с признаками сгущения крови обязательно нужно помнить о приеме назначенных врачом лекарственных средств - дезагрегантов и антикоагулянтов. Это позволит предотвратить развитие тромбозов сосудов и, как следствие, избежать тяжелых последствий для здоровья.
Зачастую отдых сопровождается употреблением жирной и жареной пищи, спиртных напитков, общим перегревом организма. В этом таится опасность обострения заболеваний не только сердечно-сосудистой системы, но и желудочно-кишечного тракта.
Пациенты на отдыхе порой забывают принимать лекарства, выписанные врачом. Тем более самостоятельно не отменяйте назначенные вам медикаменты от давления, а также сахароснижающие препараты и другие лекарственные средства при хронических заболеваниях. Это очень опасно. Планируя свой отдых, проконсультируйтесь с лечащим врачом о необходимости соблюдения режима, мер профилактики и приема лекарств. В таком случае вы сохраните здоровье и благодаря отдыху получите заряд бодрости.
Еще раз хочу напомнить всем о важности профилактических мероприятий.
Сейчас в нашей заботе особенно нуждаются пожилые люди с хроническими неинфекционными заболеваниями, такими как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, обструктивные болезни легких. К сожалению, остается с нами новая коронавирусная инфекция и постковидный синдром.
Все это требует от каждого из нас прохождения профилактической диспансеризации в поликлинике по месту жительства. Переболевшие новой коронавирусной инфекцией пациенты имеют возможность пройти больший комплекс исследований при углубленной диспансеризации. Достаточно просто обратиться в кабинет медицинской профилактики своей поликлиники. По результатам обследования лечащий врач наметит вам программу диспансерного наблюдения и лечения, предложит пройти вакцинацию или ревакцинацию от инфекционных болезней. Придерживаясь врачебного плана рекомендаций и здорового образа жизни, вы сможете сохранить здоровье и долголетие.
#врачговорит_63
