Точка долголетия Это одно из множества названий, которые можно встретить, ища информацию о
цзу-сань-ли.
Многие считают, что она является самой знаменитой биоактивной точкой в китайской медицине.Важнейшими терапевтическими эффектами цзу-сань-ли являются:
- Регуляция кровяного давления.
- Регуляция пищеварения.
- Подавление воспалительных процессов.
Находится точка на три цуня
ниже колена. Что объясняет её сильнейшее влияние на органы нижней половины тела
*
Напомню, что один цунь равен ширине вашего большого пальца.Лучшая
схема для массажа цзу-сань-ли - это 10 секунд круговых движений по часовой стрелке на одной ноге, а потом на другой.
В целом время воздействия должно составлять
не меньше 10 минут.
