Кундалини мудра — ассоциируется с сексуальной силой Речь идет о слиянии мужского и женского.
В этой мудре руки образуют свободный кулак. Теперь вытяните левый указательный палец в правый кулак снизу и положите его на подушку большого пальца правой руки. Другие пальцы правой руки охватывают палец сверху. Это как свободная и удобная перчатка для левого указательного пальца.
Удерживайте эту мудру как можно ниже в передней части брюшной полости.
Делайте эту мудру три раза в день по пятнадцать минут.
Некоторые школы йоги и даже боевых искусств, признали огромную силу источника человеческой сексуальной энергии.
Это резервуар возрождения и творчества; сила более мощная, чем ядерное деление.
