МИНИМАЛИСТ | журнал

2022-08-21 07:58:06 Простота - основа истинной элегантности

Coco Chanel Открыть/Комментировать

2022-08-16 08:31:13 Пить кофе и любоваться восходом, наслаждаясь моментом, когда не нужно никуда идти.
Взбираться на гору ради вида, а не ради классных фото.
Готовить себе полезную и вкусную пишу для того чтобы накормить своё любимое тело, а не для того чтобы похудеть или снять сторис.
Проводить больше времени со своей семьей, а не работать, чтобы покупать вещи, которые на самом деле нам не нужны.
Пришло время замедлиться. Задуматься. Услышать себя. Отключить отвлекающий шум и постоянную потребность в погоне за большим, бесконечными сравнениями и неоправданным консьюмеризмом.

Просто жить и быть.
Стать по-настоящему свободными. Открыть/Комментировать

2022-08-12 08:20:17 Минимализм - это не просто стиль -
это дополнение, способ существования.

Это фундаментальная реакция на шум, визуальный мусор, беспорядок, вульгарность.

Минимализм это забота о внутреннем мире, а не внешнем виде. Открыть/Комментировать

2022-08-11 08:15:16 Что такое SLOW LIVING или медленная жизнь? Открыть/Комментировать

2022-08-10 08:25:24 Все просто. Открыть/Комментировать

2022-08-08 08:15:54 Упростить гардероб

Минимизация вашего гардероба уменьшает количество вариантов одежды, которые вы должны рассмотреть прежде чем выйти из дома. Хотя не обязательно заходить так далеко, как Марк Цукерберг, и владеть дубликатами только одного наряда.

Минимизируя свой гардероб, вы также минимизируете количество утренних решений, которые вы принимаете, экономя свои силы для принятия решений в более важных делах позже в течение дня.

Одним из практических вариантов является создание капсульного гардероба, состоящего из взаимозаменяемых предметов, чтобы разнообразить ваш гардероб и значительно упростить решение о том, «что надеть». Открыть/Комментировать

2022-08-07 08:55:16 «Я не бедная и не богатая, – говорит она, смеясь. – Я средняя, это сейчас модно» Открыть/Комментировать

2022-08-06 08:01:27 «Усталость от решений»

Этот термин, впервые был введён психологом Роем Баумайстером в его исследовании в бывшем Советском Союзе, и означает, что чем больше решений мы принимаем, тем труднее становится принятие нашего следующего решения. Баумейстер обнаружил, что у людей есть ограниченное количество ежедневной силы воли, которая истощается по мере того, как мы принимаем решения.

С каждым принятым решением наш резерв принятия правильных и осознанных решений уменьшается. То же самое происходит с нашей концентрацией и силой воли.

Из-за этого мы все чаше едим вредную и легкодоступную пишу, довольствуемся секундным общением в соцсетях, создаём беспорядок вокруг себя и выглядим не так как хотелось бы. Открыть/Комментировать

2022-08-05 08:02:00 Определите главное.
Устраните все остальное. Открыть/Комментировать

2022-08-04 08:01:09 Жизнь в приглушенном рекламном ландшафте, может сделать вас другим человеком.
Контролируйте своё ментальное окружение, развивайте в себе чувство замедления времени. Открыть/Комментировать