Мы продолжаем наш мини курс по избавлению от панических атак, | Бесплатный мини курс "ТревогиНЕТ!"

Мы продолжаем наш мини курс по избавлению от панических атак, ВСД и тревоги.

Доступно занятие №3, в котором мы разберем:

- Правила жизни тревожного человека, которые удерживают его в проблеме;
- Как сформировать здоровые правила для жизни, которые позволят убрать тревогу;
- Причины возникновения вегетососудистой дистонии;
- Что такое ВСД на самом деле;
- Механизм панических атак;
- Почему у одних панические атаки происходят, а других нет;
- Почему возникают навязчивые мысли;
- Как освободить свою голову от навязчивостей;
- И другое.

P.S. В комментариях пишите, что полезного вынесли из урока, а также оставляйте свои вопросы по пройденному материалу.

https://vimeo.com/411370777