Друзья, в этом учебном полугодии приглашаю детей и подростков | Mindful Birds

Друзья, в этом учебном полугодии приглашаю детей и подростков от 8 лет на индивидуальные занятия практикой внимательности. Пока онлайн, в Zoom. Работаю с конкретным запросом. При этом, точный запрос может сформироваться после 1-2 занятий, когда ребёнку/подростку становится понятнее, о чём это всё, и какие возможности есть у метода.

Темы:
- развитие концентрации, способности не отвлекаться;
- эмоциональная устойчивость и саморегуляция;
- подготовка к экзаменам;
- телесная осознанность, коммуникация с телом (особенно подходит для спортсменов и танцоров, здесь могу включать элементы из соматического движения)
- устойчивость, опора на себя, уверенность;
- профориентация, выбор профессии или хобби.

Длительность 45-55 минут. При желании можно сделать пробную встречу на 25 минут за благотворительный взнос на любую сумму в один из фондов, которые я поддерживаю. Познакомиться со мной, сонастроиться, попробовать один из методов.

Пишите, пожалуйста, на почту kate.gerd@gmail.com , так ваш запрос точно не потеряется.